Frédéric Dufour a accompagné plus de 300 personnes en coaching one-to-one

Ils ont obtenu des résultats exceptionnels
sans prendre plus de temps sur leur planning !

Moins de 60 mins de sport par semaine avec ce concept en obtenant des résultats nettement supérieur aux 2 heures de jogging par jour.

Ce qu'ils en disent :

Eric Benhanzin

Fondateur Explosive Business
Prix Speaker International in 2018
"..très calé sur la problématique de l'entrepreneur et son temps.."

Eddie Franscique

Coach Performer Vocal
A coaché DaftPunk
"..ça pèse de l'or.."
-

Luc Geiger

Concepteur de la méthode NERTI
Ex Sportif de Haut Niveau
"..ça augment la confiance en soi.."
-

Stéphanie wolff

Business Coach
Speaker à QLRR 2018
".. il est juste efficace quoi.."
-

Sabrina Rantin

CEO Explosive Business
"..Cela permet de maintenir notre niveau de mindset.."

Cédric Erial

Business Coach
"..une main de fer dans un gant de velours.."

Jérôme Montagny

Master Coach
"..c'est extrêmement important pour mon business.."

Maxime Balcon

Serial Entrepreneur
"..c'est une véritable harmonie.."
-

Sandra FM

Docteur en Santé Publique
"..il s'est vraiment donné comme mission d'aider les entrepreneurs.."

Steve Didacs

Professeur de Mathématique
Fondateur de Didacs Center
"..Il a toujours un smil et une énergie de dingue.."

Shirley Wack

Influenceuse
Beauté
"..il allie très bien sport et business.."
-

Fabien Delcourt

Business Coach
Coach Paleo
"..on a besoin d'avoir un état
d'esprit fort .."

Cédric Copy

Entrepreneur depuis 2009
"..un coach sportif de grand talent.."

Jonathan Léon

Entrepreneur de 22 ans
"..cela me permet de réaliser des choses que je ne pensais pas possible.."

Antoine Rudi

Chef d'entreprise
"..dans le respect de vos capacités.."
-

Alessandro Lambert

Entrepreneur et investisseur
"..Frédéric m'a apporté énormement de clarté et d'énergie.."
-

Marene Ter

Business Coach
International Speaker
"..it brings us more mental

clarity.."

Sylvain Brayac

Ex Sportif de Haut Niveau
Entrepreneur et Investisseur

Thierry

Entrepreneur
"..il y a des résultats et ça c'est sûr.."
-

James

Technical Author à Siemens
"..il a ciblé ce que je pouvais faire et ce que je voulais faire.."

Charlotte

Salarié
"..mes objectifs sont atteints.."
-

Xavier

Entrepreneur Textile
"..moments super conviviaux.."
-

Françoise

Retraitée
"..j'ai été une très mauvaise élève mais on a eu de très bons résultats.."

Guillaume

Étudiant
"..j'ai été une très mauvaise élève mais on a eu de très bons résultats.."

Laetitia

Restauration
"..j'ai perdu 26 kilos en 6 mois.."
-

Marion

Aide soignante
"..j'ai retrouvé la motivation.."
-

Isabelle

Muscienne
"..pleins de petits trucs qui m'ont vraiment aidé.."

Elena

Agent Immobilier
"..franchement mais tip top vraiment.."
-

Jean-Philippe

Avocat
"..sans difficulté que les uns et les autres se rassurent.."

Jonathan

Entrepreneur et Youtuber
"..un coeur énorme.."
-

Sylvie

Coiffeuse
"..mission accomplie.."
-

Yves

Retraité
"..Je le remercie infiniment.."
-

Frédérique

Artiste peintre
"..c'est très bénéfique au quotidien.."
-

Thierry

Entrepreneur et Barman
"..c'est sympa à faire.."
-

Yvan

Entrepreneur Fruits et légumes
"..aujourd'hui j'ai perdu mes 9 kilos.."
-

Qui est-ce ?

Frédéric Dufour

Coach Sportif et Entrepreneur depuis 2009

Son ambition est de créer un maximum de centenaires en pleine forme pour qu’ils puissent profiter de leur famille et du fruit de leur travail !

Sa mission

Bien avant d’être coach sportif et entrepreneur, Frédéric était agent SNCF. Ce travail ne lui convenait pas, il donc tout laisser tomber pour faire un métier qui le ferait vibrer, qui lui donnerait cette satisfaction d’accomplir quelque chose d’utile pour ses pairs.
 
 
Il a donc commencé son aventure dans le coaching en passant les diplômes nécessaires à sa pratique.
 
Pourquoi Coach ?
 
 
Parce que sa passion pour le sport et l’envie d’aider un maximum de personnes à prendre soin d’eux est très forte chez lui.
 
il dit souvent que la plupart des gens ignorent qu’ils peuvent avoir une énergie, une santé et une motivation tellement supérieures à ce qu’ils imaginent.
 
Sa passion est devenue une vocation lorsque sa mère a déclaré un cancer en 2012. Il souhaite éviter ce genre de fléau a un maximum de personne.
 
Et cette vocation s’est transformée en ambition, car maintenant son but est de créer un maximum de centenaire en pleine forme pour profiter pleinement de la vie. Comme à Okinawa
 
Et il le fera en utilisant des leviers simples mais extrêmement puissants. La Méthode M.A.S

La plupart des gens pensent que leur machine ( Leur Corps ) est incassable et ne l’entretiennent pas correctement. Malheureusement c’est à l’âge de 40/50 ans que l’on se rend compte des dégâts et c’est souvent à ce moment là que l’on vient le voir en coaching.
 
Son objectif est de vous faire prendre conscience que votre première maison est votre corps. Et que d’en prendre soin tous les jours en le respectant,  permet de profiter pleinement de votre vie : Activités en famille, rythme soutenu au travail, bien-être physique et psychologique…
 
Il aime beaucoup l’image de la formule 1. Avec une formule 1, pour gagner le grand prix c’est simple, il faut entretenir le véhicule pour espérer l’emporter. Les pilotes passent aux stands à chaque tour pour un contrôle ou un réglage. Donc pour allez au bout de vos projets, c’est exactement la même chose. Il faut contrôler régulièrement et avoir une bonne hygiène de vie.
 
Avec une énergie exceptionnelle, une santé de fer et une motivation inébranlable, tout devient possible !
 
De meilleurs résultats au travail, moins de stress, moins de douleurs, un meilleur sommeil et moins ( ou pas ) de problème de santé, etc. 
 
Sa mission est de vous faire comprendre qu’il n’est pas trop tard pour bien faire, que l’on peut s’amuser et se faire plaisir tout en respectant son corps, que c’est simple et rapide à mettre en place et surtout que vous avez vraiment tout à y gagner.
 
Il ressent vraiment un bonheur immense quand il voit les personnes qu’ il accompagne se métamorphoser et ressentir ce bien-être et cette énergie oubliée depuis longtemps.  C’est pour ça qu’il fait ce métier, pour le plaisir de voir les gens heureux et en excellente santé.
 
La vie est riche en bonheur et il faut absolument profiter de chaque seconde avec intensité ! Et pour faire cela il faut une bonne santé et énergie exceptionnelle !
 
Et vous ? Comment prenez-vous soin de votre énergie et votre santé ?

Ses rencontres

Franck Nicolas

Auteur best-seller, Coach professionnel, Expert en leadership, Philanthrope.

David Laroche

Coach professionnel et conférencier.

Roger Lannoy

Coach professionnel et conférencier. Partenaire officiel de Tony Robbins

Éric Béhanzin

Coach et
Speaker international 2018

Yannick Alain

Coach, conférencier et
fondateur de la neuro business school

David Lefrançois

Formateur de coach et neuroscientifique et fondateur de la neuro business school

Compétence :

Sport :

  • BP JEPS AGFF Mention Forme et force
  • BP JEPS Judo / Ju-Jitsu
  • Formation Internationale de Personal Training HBX

Nutrition :

  • Certificat Ambassadeur De Santé
  • Formation Nutrition Sport Expert
  • Formation Mincir Sans Régime

Motivation :

  • Formation PNL et Outils de motivation
  • Certificat de Coach Professionnel
  • Formation Technicien PNL
  • Formation Mentalist ( Com’colors )
  • Formation Spark Leadership
  • Coaching Explosive Business avec Eric Benhanzin

Expérience :

Sportif :

    • 20 ans de pratique en musculation et de Jujitsu Combat
    • 10 ans de pratique Fitness et H.I.I.T ( Haute Intensité Interval Training )

Enseignant :

  • 12 ans d’enseignement du Ju-Jitsu Combat
  • 10 ans de Coaching Personnalisé ( Nutrition, Sport et Motivation )
  • Plus d’une centaine de personne suivie  ( principalement des entrepreneurs )
  • Divers conférence sur l’alimentation, l’état d’esprit et le sport
  • Intervention dans des Séminaires Business
  • Formation de coachs pour développer leurs performances

Entrepreneur :

  • Création du Club Dojo Sento Furi – 100 adhérents en 3 mois ( Ju-Jitsu )
  • Création de Coaching Success à Roanne ( coaching one-one )
  • Création d’un système de Personal Training ( Réseau de coachs sportifs)
  • Création de la Phenix Academy ( accompagnement forme pour dirigeants )